サンプラザ特別企画 ★第70回★ 高橋 本 先生の料理教室を開催しました!ハウス食品協賛

 

 

今回の料理はこちらです↓

 

 

 

 

 

参加いただきました皆様、ご協力いただきましたハウス食品さま、エフエム高知さま、そして高橋 本 先生、ありがとうございました!

次回のテーマは春キャベツです。

お楽しみに!

高知商業高校とコラボ商品を土佐の食1グランプリにエントリーします!

土佐ショッピング店「もりたうつわ陶芸教室」11月30日開催しました!

 
 
 
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今日は、サンプラザ土佐ショッピング店にて、もりたうつわさんによる陶芸体験教室が開催されました! 「手ろくろ」を使って、湯飲みや茶碗、カップなどを作ります。まず、森田さんから作り方のレクチャーをして頂き、それぞれ思い思いの器を丁寧に作りました! 仕上がりはクリスマス前! プレゼントにも出来ます! #サンプラザ高知 #サンプラザ土佐ショッピング店 #土佐ショッピング店 #土佐市新居 #もりたうつわ #もりたうつわ製作所 #土佐市 #陶芸体験 #陶芸教室 #クリスマスプレゼント

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高知県立春野高校×サンプラザ 共同開発商品 ポプラ店で販売しました!

高知県立春野高校×サンプラザ 共同開発商品 11月30日ポプラ店にて販売します!

 

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高知県立春野高校の文化祭にて、共同開発商品販売しました‼️ ご好評いただきまして、全商品完売する事ができました‼️ そして次回は11月30日業務用食品スーパーポプラで数量限定販売となっております😃 また、11月28日午後4時半よりFM高知Hi-Six Radio JAM内にてサンプラthe Raidoに出演します。ぜひ、お聴きください‼️ #サンプラザ高知 #エフエム高知 #fm高知 #ハイシックスレディオジャム #Hi-SixRadioJAM #毎週木曜日放送中 #sunplatheradio #サンプラザレディオ #はるのハーベスト #高知アイス #業務用食品スーパーポプラ店 #春野高校文化祭 #春野高校 #高知県 #高校生との共同開発商品

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「土佐市の未来を応援します。」寄付つき商品販売キャンペーンの寄付金贈呈式を行いました。

 

 
 
 
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「土佐市の未来を応援します。」 先程、サンプラザ土佐ショッピング店にて、寄付つき商品販売キャンペーンの寄付金贈呈式が行われました! お客様とともに私達サンプラザが、土佐市の未来のためにできることとして、9月13日〜10月31日まで、寄付付き商品販売キャンペーンを開催しました。 皆様の多大なるご協力で、お買上げ商品1点に付き1円が、総額453,239円になり、「こども食堂」を含む4団体に活動支援金として寄贈いたしました。 ご協力ありがとうございました! #サンプラザ高知 #サンプラザ土佐ショッピング店 #寄付付き商品販売キャンペーン #土佐市の未来を応援 #土佐市社会福祉協議会 #土佐市観光協会 #npo法人トサシカケnitari #NPO法人総合クラブ土佐 #寄付 #寄付つき商品 #高知県土佐市 #土佐市 #地域密着 #地域密着活動 #こども食堂 #こども食堂こうち

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土佐ショッピング店「お気軽カフェ」11月 開催しました!

 
 
 
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🌟サンプラザ土佐ショッピング店にて11月27日(水)「お気軽カフェ」を開催しました!年内最後のお気軽カフェは、笑いヨガ講師でもある花の家こなつさんを迎え、一部は落語、二部は笑いヨガで開催しました。 土佐市では聞くことない落語や笑いヨガでお客様と共にスタッフも笑顔で今年最後のお気軽カフェを締めくくりました😄 来年は、1月を予定しております。 お気軽にお越しください‼️ #サンプラザ高知 #土佐ショッピング店 #お気軽カフェ #笑いヨガ #落語 #花の家こなつ #高知県 #高知県土佐市

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高知県立春野高校×サンプラザ 共同商品開発   商品販売決定!

 
 
 
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高知県立春野高校の生活クリエイト3年生との共同開発商品が、いよいよ販売となります‼️ まずは、11月23日春野高校の文化祭で初お披露目‼️ そして、11月30日業務用食品スーパーポプラで数量限定販売となっております😃 本日は、ラジオの収録📻に挑戦‼️ 緊張気味でしたが、何度も会議を重ねて作り上げた商品の紹介をする事が出来ました‼️ FM高知Hi-Six Radio JAM内にて毎週木曜日放送中のサンプラthe Raido 放送は11月28日午後4時半頃からの放送予定です。ぜひ、お聴きください‼️ #サンプラザ高知 #エフエム高知 #fm高知 #ハイシックスレディオジャム #Hi-SixRadioJAM #毎週木曜日放送中 #sunplatheradio #サンプラザレディオ #はるのハーベスト #高知アイス #業務用食品スーパーポプラ店 #春野高校文化祭 #春野高校 #高知県 #高校生との共同開発商品

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サンプラザ土佐ショッピング店 「もりたうつわ陶芸教室」参加者募集中です!   開催日:11月30日(土)

前回の様子はこちらからどうぞ!↓

 

 
 
 
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お疲れ様です😊 ホームセンターリッチ佐川店も 無事にリニューアルオープンし 今日は 土佐ショッピング店の 人気企画 もりたうつわ陶芸教室のご案内🥰 今回は12月のクリスマス🎄に 合わせた特別企画でございます❣️ 大好き💕また大切なあの人に💕 世界に1つだけの心こもった クリスマスプレゼント🎁は いかがでしょうか? カップル、ご家族、お友達での ご参加 勿論OK🙆‍♀️です‼️ 前回開催の模様とあわせて ご覧下さいませ! また 作品のお渡しは 12月20日頃を予定しております! 多数のご参加をお待ちしてます🎅 教室が終われば ルンルンで メガ盛りカレー🍛 メガ盛りラーメン🍜もどうぞ! #サンプラザ高知 #土佐ショッピング店 #土佐市 #土佐市新居 #もりたうつわ製作所 #もりたうつわ #陶芸教室 #クリスマス #プレゼント #クリスマスプレゼント #メガ盛りラーメン #メガ盛りカレー #ルンルン

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医食同源 11月のレシピ

 ワインにも合う洋風ディナー!

帆立コロッケ(2種)

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

:ごはん

主菜:林檎とチーズのホタテコロッケ&

ほうれん草とひじきのホタテコロッケ

副菜:タコと胡瓜のレモンマリネ

副菜:きのこの白いスープ

果物:りんご

 

高橋 本先生の旬の野菜を使った料理教室“番外編” カゴメ協賛「10月ベビーホタテ」

 
 
 
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サンプラザ旬の野菜を使った料理教室10月は、カゴメ協賛『ベビーホタテを使ってワイン🍷に合う料理』開催しました‼️ 高知県立大の栄養学科の学生さんとカゴメさんにお手伝いいただきました。ありがとうございました😊 トマト🍅の帽子をかぶっているのが学生さんです。 サンプラザでは、2ヶ月に1回のペースで、高橋 本先生の料理教室を開催しています‼️ 各店にてご応募お待ちしております😃 #サンプラザ高知 #料理教室 #高橋本 #高橋本先生 #カゴメ #カゴメ野菜生活 #高知県立大学 #トマトの帽子 #高知県 #ベビーホタテ #ワインに合う料理 #ボジョレーヌーボー

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今回の料理教室のレシピはこちら↓