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サンプラザ医食同源２月のレシピ

春を先取り！

緑の野菜で美味しい食卓。

 

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主菜：ブロッコリーとえびのチリソース炒め：減塩

副菜：スナップえんどうと菜の花のかき揚げ：減塩

副菜：にらと玉ねぎのスープ

デザート：文旦

 

ブロッコリーとえびのチリソース炒め：減塩

 

 

スナップえんどうと菜の花のかき揚げ：減塩

 

 

にらと玉ねぎのスープ

 

サンプラザ　医食同源１月のレシピ

「ほうれん草」

旬を食して健康生活。

 

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主食：ほうれん草と豚バラ肉のコク旨丼

副菜：ほうれん草のおひたし

副菜：ほうれん草とベーコンのあったか豆乳コーンスープ

デザート：みかん

 

 

ほうれん草と豚バラ肉のコク旨丼

 

ほうれん草のおひたし

 

ほうれん草とベーコンのあったか豆乳コーンスープ

サンプラザ医食同源11月のレシピ

「ベビーホタテ」

家族の食卓！

和食でベビーホタテを楽しもう！

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主食：ベビーホタテと牛蒡の炊き込みご飯

主菜：ベビーホタテの南蛮漬け

副菜：ほうれん草の白和え

副菜：さつまいもと白菜の味噌汁

デザート：りんご

 

ベビーホタテと牛蒡の炊き込みご飯

 

ベビーホタテの南蛮漬け

ほうれん草の白和え

さつまいもと白菜の味噌汁

 

サンプラザ医食同源10月のレシピです。

「四　方　竹」

地元高知の旬！秋のシャキシャキいただきます！

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主食：ごはん

主菜：四方竹たっぷり汁なしジャージャー麺

副菜：根菜たっぷり秋のサラダ

副菜：きのことわかめの中華スープ

デザート：梨ゼリー

 

四方竹たっぷり汁なしジャージャー麺

 

 

四方竹たっぷり汁なしジャージャー麺

 

きのことわかめの中華スープ

 

梨ゼリー

高知商業高校とサンプラザ塚ノ原店の共同開発商品　新商品販売決定！

高知商業高校とサンプラザ塚ノ原店の共同開発商品第５弾が発売になります！

日時：2020年10月17日（土）・18日（日）２日間

　　　AM9：00～PM15：00

店舗：サンプラザ塚ノ原店

ほっとするサンド第２弾は高知の名産「いも天」「いもけんぴ」をアダージョさんの特製バンズで挟んだスイーツ「芋餡堂」と高知県産の新高梨にじゃがいも、さつまいもを使ったコロッケ「なしまいもコロッケ」！

毎回、午前中に売切れとなっておりますので、お早めにご来店ください！

また、サンプラザのインスタグラムでは、高校生が作ったCM動画を公開中！

こちらからご覧いただけます。

前回の「ほっ土佐ンド」のCM動画はこちらからご覧いただけます。

 

ハロウィンぬりえギャラリー2020

【画像の保存の仕方】
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サンプラザ土佐ショッピング店

サンプラザ佐川ショッピング店

サンプラザ越知店

サンプラザ上町店

サンプラザ塚ノ原店

新鮮館 天王

新鮮館 鴨部

新鮮館 緑ヶ丘

業務用食品スーパー ポプラ店

業務用食品スーパー 百石店

業務用食品スーパー 朝倉店

業務用食品スーパー 一宮店

サンプラザ医食同源９月のレシピです。

「秋なす・きのこ」

食欲の秋バランスのとれた食事で健康に！

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主食：ごはん

主菜：秋鮭のきのこたっぷり野菜あんかけ

副菜：揚げ茄子の薬味たっぷり南蛮漬け

副菜：緑黄色野菜の中華スープ

牛乳・乳製品：黒糖生姜ミルクゼリー

果物：ぶどう

秋鮭フライのきのこたっぷり野菜あんかけ

 

揚げなすの薬味たっぷり南蛮漬け

 

緑黄色野菜のスープ

 

黒糖生姜ミルクゼリー