サンプラザ医食同源6月のレシピ

ボク、粘り強いんです！

オクラ

サンプラザの食育おすすめ献立

主菜：豚しゃぶとオクラのおろし中華

副菜：トマトと豆苗のナムル

副菜：オクラの酸辣湯（減塩）

デザート：さくらんぼ

 

豚しゃぶとオクラのおろし中華 by サンプラザ医食同源

トマトと豆苗のナムル by サンプラザ医食同源

オクラの酸辣湯（減塩） by サンプラザ医食同源

オクラの中華スープ by サンプラザ医食同源