サンプラザの医・食・同・源

 

オクラ

さわやかな初夏の食卓「オクラの豚巻き串かつ」

 

スタミナ野菜の定番「オクラ」は高知県が全国でもトップクラスの生産量を誇る野菜の一つです。
旬のオクラは柔らかく、食味も良いので、いろんな料理にご利用いただけます。今月は、旬のオクラをはじめ、茄子やシシトウ等を使った野菜の串カツをご提案します。
 
レシピはこちら
  • 1月
  • 2月
  • 3月
  • 4月
  • 5月
  • 6月
  • 7月
  • 9月
  • 10月
  • 11月