サンプラザ医食同源11月のレシピ 食欲の秋。私の定番 鮭料理! 鮭・サーモン サンプラザの食育おすすめ献立 主菜:鮭の南蛮漬け(減塩) 副菜:ほうれん草ときのこのお浸し 副菜:根菜豚汁 デザート:りんご 鮭の南蛮漬け(減塩) 鮭の南蛮漬け 通常版レシピはこちら ほうれん草ときのこのお浸し 根菜豚汁