第39弾 龍馬鰤とこうちのぬた&オリジナルブレンド米「香り晴れ」

美食探訪

「美味しく食べることを探訪する」
地元の頑張っている企業とその商品を紹介する企画です。

販売は9月30日・10月1日を予定しております。

※掲載商品は、サンプラザ折込チラシ特別企画で実施したものです。
 商品の販売が終了している場合がございます。

高知商業高校コラボ商品販売のお知らせ! 9月23日・24日塚ノ原店にて数量限定販売実施!

大変お待たせいたしました!

高知商業高校との共同開発商品の限定販売が決定いたしました。

今回は2023年食1グランプリ優勝商品がさらに美味しくなってリニューアル!

そして、高知のぬたを使った「高知生まれのぬたゲッティ」!

どちらも数量限定で販売いたします。

サンプラザ塚ノ原店でお待ちしております!

サンプラザ医食同源9月のレシピ

秋はお箸が止まらない!

秋茄子

サンプラザの食育おすすめ献立

主菜:秋茄子と豚肉のニンニク醤油炒め(減塩)

副菜:れんこんの胡麻サラダ

副菜:茄子ときのこの味噌汁

デザート:ぶどう

秋茄子と豚肉のニンニク醤油炒め(減塩) by サンプラザ医食同源

れんこんの胡麻サラダ by サンプラザ医食同源

秋茄子ときのこの味噌汁 by サンプラザ医食同源

秋茄子と豚肉の味噌炒め by サンプラザ医食同源

第25回 野菜の吸油率に注意しましょう(2023年9月号)

吸油率とは、「調理によって食材が吸収する油の量の割合」を示します。吸油率が高い食材ほど油をよく吸うため、揚げ物や炒め物では、エネルギーが増えます。

例えば、野菜を素揚げの場合、じゃがいもの吸油率は2%、かぼちゃは7%に対して、なすは14%と非常に高いです。なすを油で炒めるとすぐに吸収されることを経験したことがあると思います。なすは特に吸油率が高い野菜ですので、エネルギー過多にならないよう油の使い過ぎに注意しましょう。

管理栄養士 宮島さんの健康コラム
管理栄養士 宮島さんからのメッセージ

■ 病院の管理栄養士の役割病院の管理栄養士は、「食と栄養」の面から患者さんのサポートを行っています。近森病院では、患者さん一人ひとりに担当の管理栄養士がおり、病気や病状、年齢や体力などに合わせて、適正な食事の内容を検討し、提供しています。
また、入院中に美味しい食事を食べていただけるよう、患者さんの声に耳を傾け、食事の量や硬さ、大きさなどは、担当の管理栄養士が個別で対応をしています。食事が取りづらい患者さんや食欲がない患者さんへは、食べやすい食事の提案や調整を行っています。
入院中も食事をしっかり召し上がっていただき、少しでも早く回復が出来るようサポートしています。