サンプラザの医食同源 1月のレシピ 冬の白菜は寒さを受け非常に美味しく育ちます。 白 菜 サンプラザの食育おすすめ献立提案 主食:ごはん 主菜:鶏団子と白菜の煮物 副菜:じゃが芋のホットサラダ 副菜:押し麦と大根のスープ 果物:いちご 鶏団子と白菜の煮物 じゃが芋のホットサラダ 押し麦と大根のスープ