サンプラザ医食同源2月のレシピ

ブロッコリーで

寒さ吹き飛ぶ彩りメニュー！

ブロッコリー

サンプラザの食育おすすめ献立

主菜・副菜：鶏肉とブロッコリーのオーロラソース和え（減塩）

 

副菜：蓮根の洋風きんぴら

主菜・副菜：野菜のカレーコンソメスープ

デザート：文旦

鶏肉とブロッコリーのオーロラソース和え

 

 

 

蓮根の洋風きんぴら

 

 

 

野菜のカレーコンソメスープ

鶏肉とブロッコリーのじゃが芋味噌バター炒め