サンプラザ医食同源6月のレシピ あま~いとうもろこし詰め込みました! とうもろこし サンプラザの食育おすすめ献立提案 主菜:ゴールデンキーマカレー(減塩) 副菜:カラフル野菜のチョップドサラダ 副菜:オクラとズッキーニのスープ デザート:アメリカンチェリー ゴールデンキーマカレー(減塩) カラフル野菜のチョップドサラダ オクラとズッキーニのスープ