サンプラザ医食同源 4月のレシピ

 

新たまねぎ

旬を揚げよう!新玉ねぎと海老のかき揚げ

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主食・副菜:生姜薫る!新玉ねぎ丸ごと炊き込みごはん

副菜:新玉ねぎと海老のかき揚げ

汁物:ブロッコリーの白和え仕立て

果物:オレンジ

 

生姜薫る!新玉ねぎ丸ごと炊き込みごはん

 

新玉ねぎと海老のかき揚げ

 

ブロッコリーの白和え仕立て

 

茄子とキノコの味噌汁