サンプラザの医食同源 11月のレシピ ワインにもよく合います! ベビーホタテ サンプラザの食育おすすめ献立提案 主食:ごはん 主菜:帆立とエリンギのガリバタ炒め 副菜:ベジフルローストハニーサラダ 副菜:オニオンスープ 果物:洋なし 帆立とエリンギのガリバタ炒め ベジフルローストハニーサラダ オニオンスープ