サンプラザ医食同源10月のレシピ 食欲の秋は、四方八方幸せまみれ! 四方竹 サンプラザの食育おすすめ献立 主菜:四方竹と牛肉の炒め物(減塩) 副菜:大根と人参の中華なます 副菜:南瓜と舞茸の味噌汁 デザート:新高梨 四方竹と牛肉の炒め物(減塩) 四方竹と牛肉の炒め物 通常版レシピはこちら 大根と人参の中華なます 南瓜と舞茸の味噌汁