サンプラザ医食同源4月のレシピ

お魚をサラダ感覚で食べよう!

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

生姜薫る玉ねぎ丸ごと炊き込みごはん

主菜:新玉たっぷり炙り旬魚のカルパッチョ

副菜:カリッと新じゃがの大葉あえ

汁物:スナップえんどうとトマトのかき玉汁

果物:オレンジ

生姜薫る玉ねぎ丸ごと炊き込みごはん

新玉たっぷり炙り旬魚のカルパッチョ

カリッと新じゃがの大葉あえ

スナップえんどうとトマトのかき玉汁