医食同源 11月のレシピ

 ワインにも合う洋風ディナー!

帆立コロッケ(2種)

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

:ごはん

主菜:林檎とチーズのホタテコロッケ&

ほうれん草とひじきのホタテコロッケ

副菜:タコと胡瓜のレモンマリネ

副菜:きのこの白いスープ

果物:りんご