サンプラザ医食同源2月のレシピ

 

ブロッコリー

早春旬菜中華

 

サンプラザの食育おすすめ献立提案

主食:ごはん

主菜:四万十鶏ムネ肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

副菜:もやしとしめじの中華風サラダ

副菜:にら玉スープ

果物:文旦

 

四万十鶏ムネ肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

 

もやしとしめじの中華風サラダ

 

 

にら玉スープ