サンプラザ医食同源9月のレシピ

鶏肉のソテー黒胡麻ソース(クックパッドレシピはコチラ)
ひじきの五目煮(クックパッドレシピはコチラ)
焼き海苔の漆黒味噌汁(クックパッドレシピはコチラ)
9月の食育は「黒の日」にちなんだテーマ「魅惑のブラックフード」