サンプラザ医食同源5月のレシピ モリモリ食べて暑さに備えよう! サンプラザの食育おすすめ献立提案 主食:ごはん 主菜:四万十鶏のチキンカツ 副菜:タラモサラダ 汁物:旬野菜の味噌汁 果物:小夏 タラモサラダ 四万十鶏のチキンカツ 旬野菜の味噌汁