夏野菜と相性ぴったり！旬の夏野菜とご一緒に！

栄養面では、たんぱく質が分解される過程で生まれるタウリンが豊富で、コレステロールを下げる働きや高血圧の予防などの効果が期待されます。また、現代人に増えつつある味覚障害の改善に効くとされる亜鉛も多く含まれています。野菜との相性がぴったりなので、旬の夏野菜と一緒に摂りましょう！