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具 だ く さ ん に ん じ ん ス ー プ |
食 事 に プ ラ ス ウ コ ン |
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レ シ ピ | ||||||||||||||||||||||||||||||
■材料(4人分) | ||||||||||||||||||||||||||||||
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■作り方 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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<シェフのひとこと> | ||||||||||||||||||||||||||||||
にんじんがたっぷり摂れるメニューです。お米を入れることでとろみが増し、スープがよりなめらかになります。 |
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素材の栄養メモ |
【ちはま人参】 |
【ウコン(ターメリック)】 |